7 Cara Rahasia untuk Tetap Bahagia Bahkan saat Hidup Menghancurkan Anda

7 Cara Rahasia untuk Tetap Bahagia Bahkan saat Hidup Menghancurkan Anda

Ketika saya masih kecil saya tidak pernah merenungkan subjek mendalam yang disebut kebahagiaan, namun saya sepenuhnya puas. Kantong saya kosong, tetapi Super Mario sedang mengumpulkan koin dan itu cukup bagi saya untuk bahagia. Seperti tahun-tahun berlalu, permainan Mario digantikan oleh permainan hidup. Saya menyadari di perguruan tinggi bahwa pengetahuan saya tentang dunia meningkat, tetapi semua yang saya tahu tentang diri saya secara bertahap memudar. Sambil menanggung kekejaman hidup, saya menyadari bagaimana kebodohan dari tindakan saya sendiri adalah sumber kesalahan hidup saya ini. Saya menemukan diri saya terjerat dalam serangkaian tugas yang tidak berharga dan hampir lupa bahwa hidup ini fana. Dalam mengejar kesunyian dan kebahagiaan, saya menemukan beberapa rahasianya dan saya menyadari planet ini penuh dengan orang-orang yang hidup, tetapi lupa untuk hidup.

Jadi, saya membagikan 7 rahasia ini untuk tetap bahagia bahkan ketika hidup mencoba menjatuhkan Anda

1. Anda Seharusnya Menjadi Anda

Waktu tidak pernah membuat dirinya beristirahat. Satu tahun lagi telah tiba. Anda dan saya masih hidup. Dan jika kita hidup, untuk apa kita hidup? Beberapa dari kita telah merencanakan resolusi dan yang lain menemukan diri mereka bingung mengenai apa yang harus dimasukkan dalam daftar. Bagaimanapun, mengetahui diri sendiri adalah tugas yang paling sulit dan kami tidak dilahirkan dengan manual. Membedakan gadget kompleks lebih mudah daripada mencari tahu kontrol otak. Satu hal yang pasti, kita semua mencari kebahagiaan, tetapi masalahnya adalah kita mencarinya di luar, bukan di tempat di mana ia berada. Kami melihat kebahagiaan di hadapan orang lain. Ketika mereka hadir, kami merasa senang. Dengan ketidakhadiran mereka, kita terganggu dari jalan kita.

Jika kita tidak dapat menikmati perusahaan kita sendiri, kemungkinan orang lain juga akan benci bersama kita. Jadi, berikan diri Anda apa yang sangat Anda cari dari orang lain cinta. Ya, naksir pertamamu adalah dirimu. Jatuh cinta pada dirimu sendiri dan lihat bagaimana hidupmu akan berubah. Kebahagiaan hidup dalam tindakan memberi dan jika Anda bertekad untuk memberi, mulailah dengan memberi kepada diri sendiri terlebih dahulu. Lagipula, hanya hati yang penuh cinta yang bisa menyebarkan cinta dan kebahagiaan.

2. Kencan Pertama Anda Seharusnya Bersama Diri Sendiri

Luangkan waktu untuk terhubung dengan diri batin Anda dan menyadari apa yang benar-benar Anda inginkan. Kebahagiaan akan muncul dari Anda, begitu Anda menyadari bahwa Anda dapat hidup dengan memuaskan tanpa perlu membuktikan diri kepada orang lain. Semakin banyak Anda mengenal diri sendiri, semakin kecil peluang Anda untuk disakiti oleh orang lain. Berikan waktu untuk semua pikiran yang mentransmisikan melalui pikiran Anda dan bayangkan semua yang Anda pikir pragmatis. Catat semuanya dalam jurnal Anda dan bacalah sebelum tertidur di malam hari.

3. Hari Tidak Lengkap Tanpa Malam

Hidup tidak bisa dipisahkan dari kesedihan. Mencoba menghilangkan kesedihan adalah seperti menghirup tanpa menghembuskan napas – tidak mungkin. Agitasi Anda lebih jauh akan menelan Anda ke dalam rawa kesedihan. Karena itu, satu-satunya jalan keluar adalah merangkulnya. Kita hidup dalam dunia emosi di mana kita berurusan dengan banyak keadaan yang buruk. Seringkali hal-hal buruk terjadi pada waktu yang tidak terduga. Tetapi kebenarannya adalah tidak ada yang benar-benar mengharapkan kesengsaraan. Apakah kamu?
Jika mengantisipasi kesedihan, berhentilah! Anda tidak pernah tahu kapan ‘Law of Attraction’ akan aktif dengan sendirinya. Kesedihan bukanlah hal khusus yang perlu Anda singkirkan. Itu adalah emosi yang dirasakan sebagian orang ketika sesuatu tidak menghasilkan hasil yang diharapkan. Amati emosi Anda dan terimalah, Anda akan menemukan Anda yang memancarkan emosi kesedihan ini. Maka akan lebih mudah bagi Anda untuk mengendalikan perasaan Anda sendiri. Jika Anda telah mengacaukan sesuatu, fokuslah pada peningkatannya daripada membenci hasil pertamanya. Ini akan membantu Anda tetap bahagia saat kesedihan sesaat melanda.

4. Hidup Penuh Pilihan

Ketika hidup menjatuhkan Anda, Anda memiliki dua pilihan: menyerah atau mengumpulkan keberanian dan berdiri lagi. Anda tentu tidak akan menyerah dan hidup sebagai pecundang. Jadi selalu pertahankan perhatian Anda pada peningkatan Anda. Hasil dari upaya Anda akan menguntungkan Anda ketika Anda hanya fokus pada kemajuan dan menjadi lebih baik. Segalanya mungkin ketika Anda memilih jalur peningkatan diri. Beberapa mengambil jalan ini lebih awal dan yang lain menunda itu. Jika Anda harus berjalan di jalan ini, lalu apa yang Anda tunggu?

5. Parit Negativitas

Orang yang bahagia mengerti hal negatif tidak akan membiarkan mereka bergerak maju dalam kehidupan. Ini akan menghambat pertumbuhan mereka. Karena itu, membuang semua pikiran negatif harus ada dalam daftar sasaran harian Anda. Nilai lingkungan dan pola pikir Anda dari semua orang yang Anda habiskan bersama. Jika Anda menemukan sesuatu atau siapa pun yang mengisi hidup Anda dengan hal-hal negatif, kirimkan dia dalam perjalanan panjang ke pulau penghindaran. Jangan pernah kompromi dalam hal negativitas. Itu adalah akar penyebab semua penderitaan Anda.

 6. Ikuti Aturan Intan Menjadi Mandiri

Jika Anda bertanya kepada orang-orang bagaimana mereka ingin diperlakukan, tidak ada dari mereka yang akan mengatakan: “Saya ingin diperlakukan dengan buruk”. Aturannya, ‘perlakukan orang lain seperti kamu ingin diperlakukan’ sepertinya tidak ada artinya. Dan sepupu dari aturan ini menyarankan: ‘perlakukan orang lain seperti mereka ingin diperlakukan’. Masalah dengan aturan ini adalah itu berorientasi pada orang. Ini secara emosional melibatkan Anda dengan tindakan orang lain dan melibatkan Anda dalam kegiatan dunia luar yang sia-sia yang tidak berguna bagi Anda. Kebahagiaan masuk ke dalam hidup Anda ketika Anda fokus pada hidup Anda dan menghabiskan waktu membuatnya lebih baik.

Pertahankan fokus Anda hanya pada diri sendiri. Untuk menemukan diri sendiri, Anda perlu memiliki kontrol yang baik terhadap diri sendiri. Seperti yang selalu saya katakan: “Orang-orang akan menembak Anda dengan peluru kritik, bertempur dalam pertempuran dan berdiri kokoh di bawah naungan kepercayaan diri adalah satu-satunya resep menjadi Juara.”

Karena Anda telah mengambil waktu untuk memahami diri sendiri sepenuhnya, itu akan menjadi sangat mudah bagi Anda untuk memahami orang lain. Dengarkan kisah mereka dengan tulus dan ini akan membawa sukacita bagi Anda. Kebiasaan ini dapat dikembangkan hanya ketika Anda membiarkan suara hati Anda didengar oleh telinga dan otak Anda.

7. Dengarkan Suara Batin Anda

Pendapat seseorang, apakah itu mendukung Anda atau menentang, tidak akan pernah bisa memengaruhi hidup Anda kecuali Anda membiarkannya. Dengan demikian, menghilangkan suara ekstrinsik yang membuat Anda merasa apatis dan menghalangi kebahagiaan Anda adalah langkah penting yang harus diambil. Sangat penting untuk tetap dalam kondisi kesendirian dan mendengarkan pikiran batin kita yang dalam; terutama saat kita mengejar kebahagiaan. Apakah Anda menghargai kehidupan fana Anda? Mengagumi keindahan di dalam dan di sekitar kita harus menjadi resolusi Anda. Kapan terakhir kali Anda melihat ulat berubah menjadi kupu-kupu … dan keindahan sayapnya saat terbang?

Kapan terakhir kali Anda melihat ke langit, menatap bintang-bintang yang berkelap-kelip dan tersenyum? Kapan terakhir kali Anda memegang tangan orang yang dicintai dan berterima kasih kepada mereka karena telah ada dalam hidup Anda? Akui keindahan yang ada di dalam diri Anda dan hargai diri Anda dengan menghadirkan senyum di wajah orang lain. Mari kita semua membawa kebahagiaan ke dalam tindakan kita.